Crema de calabacín

Sopas y cremas

Crema de calabacín

Crema suave de calabacín con puerro y patata, triturada hasta quedar sedosa y servida con picatostes

4 personas15 min prep. + 25 min cocciónPochado + cocción + triturado
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    Antes de encender el fuego, deja todo lavado, cortado y a mano (es lo que en cocina se llama mise en place, tenerlo todo preparado). Lava bien los calabacines con agua fría, sécalos y corta los extremos. No los peles: la piel aporta fibra y es la que da ese color verde brillante a la crema. Córtalos en rodajas o dados de unos 2 cm. Pela la patata y córtala en dados de tamaño parecido al del calabacín. Que todos los trozos sean similares es importante para que se cuezan a la vez y no queden unos duros y otros deshechos. Corta la parte blanca del puerro por la mitad a lo largo, lávala bajo el grifo separando las capas para quitar la tierra y córtala en rodajas finas. Por último, pela la cebolla y pícala menuda, en trocitos pequeños. Así la base se hará rápido y de forma pareja.
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    Pon una olla amplia, a ser posible de fondo grueso, a fuego medio con el aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente (se mueve con facilidad al inclinar la olla), añade la cebolla y el puerro con una pizca de sal. La sal ayuda a que suelten su agua y se ablanden antes. Déjalos pochar durante 5-7 minutos. Pochar es cocinar lentamente en aceite a fuego suave-medio hasta que la verdura queda blanda y transparente, sin dorarse. Remueve de vez en cuando con una cuchara de madera. Sabrás que están listos cuando estén translúcidos, blandos y huelan dulce. Si empiezan a tomar color dorado, baja el fuego: una base tostada da a la crema un sabor más fuerte y la oscurece.
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    Echa a la olla los trozos de calabacín y de patata y rehoga todo junto unos 3 minutos, removiendo. Rehogar es cocinar removiendo en poca grasa; así las verduras se impregnan del sabor del pochado. Vierte el caldo caliente o el agua justo hasta cubrir las verduras, ni un dedo más. El calabacín suelta mucha agua al cocerse, y si te pasas de líquido la crema saldrá aguada. Si con los 400 ml no llegan a quedar cubiertas del todo, no te preocupes: se irán asentando al ablandarse. Tapa la olla y deja cocer a fuego medio-bajo unos 20 minutos, con un hervor suave. La señal de que está listo es la patata: pincha un trozo con un cuchillo o un tenedor y debe deshacerse sin resistencia.
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    Retira la olla del fuego y añade la pimienta negra. Introduce la batidora de mano hasta el fondo antes de encenderla, para no salpicarte, y tritura sin parar durante 3-5 minutos, moviéndola por toda la olla. Puede parecer mucho tiempo, pero es lo que hace la diferencia entre una crema rústica y una sedosa. Busca una textura lisa, homogénea y aterciopelada, sin grumos ni hebras del puerro. Levanta un poco con una cuchara y déjala caer: debe caer como un hilo continuo y brillante. Cuidado con las salpicaduras, porque la crema está muy caliente. Si tu batidora es poco potente, puedes triturar por tandas en vaso de batidora sin llenarlo más de la mitad.
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    Prueba la crema y rectifica de sal si hace falta. Rectificar es corregir el punto de sal al final, cuando ya puedes juzgar el sabor definitivo. Añade poco a poco, remueve y vuelve a probar. Sirve la crema bien caliente en platos hondos o cuencos. Justo en el momento de servir, pon por encima los picatostes (dados de pan tostados y crujientes) y un hilo fino de aceite de oliva virgen extra en crudo, que aporta brillo y aroma. Pon los picatostes en el último segundo: si los echas antes, se empapan y pierden la gracia del contraste entre lo crujiente y lo cremoso.
  • Variaciones: Si quieres una crema más untuosa, añade al triturar un quesito o un chorrito de nata, aunque la receta tradicional no lo necesita. Puedes cambiar los picatostes por pipas de calabaza tostadas o por un poco de queso de cabra desmigado. Para una versión vegetal completa, usa caldo de verduras en lugar de agua. En verano también está buena tibia o fría.

  • Maridaje: Al ser un plato suave, pide un vino blanco joven y ligero, como un Verdejo o un Albariño, que no tape el sabor del calabacín. Su frescor contrasta con la textura cremosa. Si prefieres no tomar alcohol, un agua mineral fresca es la mejor compañía.

  • Conservación y mise en place: La crema aguanta 3 días en la nevera en un recipiente cerrado y se congela muy bien hasta 3 meses; si al descongelar se separa, vuelve a batirla. Recaliéntala a fuego suave removiendo. Guarda los picatostes aparte en un recipiente hermético y añádelos solo al servir.

  • Errores frecuentes a evitar: Crema aguada: pusiste demasiado caldo; la próxima vez cubre justo y, si ya está hecha, cuécela unos minutos destapada antes de triturar. Sabor amargo o color apagado: la base se doró; pocha siempre a fuego medio sin prisas. Grumos o hebras: tritura más tiempo o pásala por un colador. Crema sosa: rectifica de sal al final, no al principio.